Portrait von Hanna Frydrych-Kernbauer in ihrer Praxis

Meine Person

Hanna
Frydrych-Kernbauer


Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

Seit 2010 in eigener Praxis in Wien · geb. 1983 in Łódź, Polen

Im Folgenden erhalten Sie einen Einblick in meine fachliche Haltung, meine ethischen Grundsätze und meine Arbeitsweise.

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Was mich leitet

In meiner Arbeit orientiere ich mich an aktuellen psychologischen Erkenntnissen und bilde mich regelmäßig fachlich weiter. Diese zentralen Ansätze prägen meine Tätigkeit als Psychologin:

Ruhiger Therapieraum im warmen Licht
Hypnose

Klinische Hypnose nach Milton Erickson

Diese Therapiemethode orientiert sich an den in jedem Menschen wohnenden Ressourcen (Summe der Erfahrungen, Fähigkeiten und Wissen eines Klienten), ermöglicht diese der betreffenden Person wieder zugänglich zu machen und sie – einschließlich persönlicher, individueller Eigenschaften und Potentiale – zu nutzen.

Zwei sich überlagernde Wellenkreise im warmen Licht
Hypnosystemik

Hypnosystemische Therapie und Beratung nach Gunther Schmidt

Eine sehr innovative, besonders effektive, effiziente, schlüssige und die Würde des Menschen wahrende Therapiemethode der modernen Zeit. Systematische Arbeit mit unwillkürlichen Prozessen und Transparenz des Vorgehens zeichnen sie aus.

Meine Begeisterung für dieses Therapiemodell und seinen Lehrer führte mich zu sehr vielen Fortbildungen in diesem Bereich. Es war mir wichtig, direkt beim Gründer zu lernen.

Sonnenlicht symbolisiert einen klaren Geist
Traumatherapie

EMDR und weit gefasste Traumatherapie

Mittlerweile können wir davon ausgehen, dass die meisten psychischen Störungen und viele psychosomatische Beschwerden Traumafolgestörungen sind. Oft wird der Begriff „traumatisch“ nicht nur bei tatsächlichen oder drohenden Todeserfahrungen verwendet, sondern auch bei psychischer Gewalt und daraus resultierender Verletzung der individuellen Integrität. Traumatherapie und EMDR führen zu tiefgreifenden und nachhaltigen Heilungsprozessen.

Meditierende Person bei Sonnenuntergang
Achtsamkeit

Meditation und buddhistische Psychologie

„Die buddhistischen Lehren sind keine Religion, sondern eine Wissenschaft des Geistes.“ – DALAI LAMA

Mein Erfahrungs- und Wissensschatz aus der intensiven Auseinandersetzung mit Meditation und buddhistischer Psychologie fließen in meine psychologische Arbeit mit ein. Maßgeschneiderte, geleitete Meditationen gehören zu meinem Praxisalltag.

Frau sitzt mit geschlossenen Augen an einem See im warmen Abendlicht
Spiritualität

Individuell gelebte Spiritualität

Ich betrachte Spiritualität als eine bedeutende Ressource im Leben derjenigen, die einen Zugang dazu gefunden haben. Aus meiner Perspektive ergänzen sich die Weisheiten zahlreicher spiritueller Lehrer aus aller Welt und die Wissenschaft der Psychologie auf gegenseitige und bereichernde Weise.

Jeff Foster und Eckhart Tolle betrachte ich als besonders inspirierende, nicht dogmatische spirituelle Lehrer unserer Zeit. Ihren reichen Erfahrungsschatz und ihre Weisheit nutze ich sowohl für mich selbst als auch in der Arbeit mit Klienten, die dies wünschen.

Zusammenspiel der Ansätze: Die Methoden und ihr Einsatz werden an den Klienten und die Klientin angepasst – und nicht umgekehrt. Ziel ist ein angemessener Umgang mit der Komplexität psychischer Problemlagen unter Anwendung vielfältiger, fachlich fundierter Ansätze. Details dazu finden Sie unter Angebot / Was Sie erwartet.

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Sie, ich und die Vielfalt therapeutischer Berufe

Bei der Suche nach professioneller Unterstützung im psychischen oder psychosomatischen Bereich begegnet man einer Vielzahl unterschiedlicher Berufsgruppen und Angebote: Lebens- und Sozialberatung, Coaching, ärztliche und psychiatrische Versorgung, klinisch-psychologische Behandlung sowie Psychotherapie mit unterschiedlichen methodischen Ausrichtungen.

Aus fachlicher Sicht hängt die Qualität und Wirksamkeit einer therapeutischen Behandlung von mehreren Faktoren ab: einer fundierten Ausbildung, beruflicher Erfahrung, fachlicher Ethik sowie einer klaren therapeutischen Haltung und Arbeitsweise. Ebenso wesentlich ist, ob Anliegen, therapeutischer Ansatz und Rahmenbedingungen zueinander passen. Eine professionelle therapeutische Beziehung ist respektvoll, wertschätzend, nachvollziehbar, strukturiert und zielorientiert gestaltet.

Gut zu wissen: In Österreich dürfen ausschließlich Ärztinnen und Ärzte Medikamente verschreiben. Menschen mit behandlungsbedürftigen psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen dürfen gesetzlich nur von Ärzt:innen, Klinischen Psycholog:innen oder Psychotherapeut:innen behandelt werden. Klinisch-psychologische Behandlung und Psychotherapie sind dabei rechtlich gleichwertige Ansätze.

Das Erstgespräch dient der fachlichen Einschätzung Ihres Anliegens sowie der Indikationsstellung. Dabei wird geprüft, ob mein therapeutisches Angebot und meine Arbeitsweise für Ihre Situation geeignet sind – und Sie haben die Möglichkeit zu überprüfen, ob mein Angebot für Sie stimmig ist.

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Ausbildung

  1. 2002

    Matura

    Polen, Mai 2002

  2. 2002 – 2008

    Studium der Psychologie, Universität Wien

    Schwerpunkte: Klinische Psychologie, Gesundheitspsychologie und Psychiatrie

  3. 2008 – 2009

    Ausbildung zur Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin

    Fortbildungsakademie des Berufsverbandes Österreichischer Psychologen (BÖP)

  4. 2013 – 2016

    Weiterbildung in Klinischer Hypnose

    Milton Erickson Institut Heidelberg und Hypno-Synstitut Wien

Laufende Fortbildungen

Österreichische Akademie für Psychologie – BÖP Milton-Erickson-Institut Heidelberg Hypno-Synstitut Wien WIFI – Berufsinformationszentrum NÖ Schulpsychologie-Bildungsberatung Wien Selbsterfahrung Regelmäßige Supervision und Intervision

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Berufserfahrung

Selbständige Tätigkeiten

  1. seit 2010

    Psychologische Praxis Innenraum

    Psychologische Beratung, kinderpsychologische und klinisch-psychologische Diagnostik, klinisch-psychologische Behandlung, Klinische Hypnose nach Milton Erickson, Hypnosystemische Therapie und Beratung nach Gunther Schmidt

  2. seit 2013

    Klinisch-psychologische Behandlerin im Projekt Fit2Work

    Hilfe für Menschen, deren gesundheitliche Probleme ihre Arbeitsfähigkeit und ihren Arbeitsplatz gefährden

Stationen

  1. Frauengesundheitszentrum F.E.M.

    Beratung und Behandlung von Mädchen und Frauen

  2. HNO-Abteilung im SMZ-Ost Donauspital

    Diagnostik, Beratung und Behandlung von Erwachsenen, Diagnostik von Kindern und Jugendlichen

  3. Fachpsychologin im Auftrag des Wiener Stadtschulrates

    Diagnostik, Beratung und Behandlung von Kindern und Jugendlichen

  4. Klinisch-Psychologische Ambulanz des BÖP

    Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung

  5. WIFI – Berufsinformationszentrum NÖ

    Potenzialanalysen sowie Bildungs- und Berufsberatung von Jugendlichen

Klingt das stimmig für Sie?

Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.