Sie erwartet eine fachlich fundierte, klar strukturierte psychologische Begleitung.
Auf Basis meiner Expertise unterstütze ich Sie dabei, Ihre aktuelle Situation zu verstehen, Ressourcen zu stärken und passende Lösungswege zu entwickeln.
Ich gehe davon aus, dass Menschen über individuelle Ressourcen und Kompetenzen verfügen, die für Veränderung und Entwicklung wesentlich sind.
Auf Grundlage meines fachlichen Wissens und meiner psychologischen Erfahrung begleite ich Sie dabei, diese Ressourcen gezielt wahrzunehmen, zu aktivieren, zu erweitern und in Ihrem Alltag nutzbar zu machen.
Meine Arbeit ist klar strukturiert und orientiert sich an einem professionellen therapeutischen Rahmen. Ziel ist es, gesundheitsförderliche Entwicklungen anzustoßen und konkrete Veränderungsschritte zu ermöglichen – auch dann, wenn belastende Muster bereits über längere Zeit bestehen.
Ich arbeite dabei unter anderem mit:
ressourcen- und kompetenzorientierter Zielklärung
transparentem, nachvollziehbarem Vorgehen
methodisch gezielten Interventionen
systematischer Einbeziehung unbewusster bzw. unwillkürlicher Prozesse
der Arbeit mit Problem- und Lösungsmustern
Die Zusammenarbeit ist darauf ausgerichtet, dass Sie Ihren therapeutischen Prozess als sinnvoll, nachvollziehbar und unterstützend erleben – bei gleichzeitiger Wahrung klarer professioneller Rollen und Grenzen.
Lesen Sie dazu auch hier was mich leitet.
Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin verwende ich eine Vielzahl an verschiedenen wissenschaftlich abgesicherten psychologischen Interventionsmethoden. Dazu gehören unter anderem hypnosystemische und systemische Interventionen, Aufmerksamkeitsumfokussierung und kognitive Umstrukturierung, verhaltenstherapeutische Übungen, Entspannungstechniken (Meditation, Selbsthypnose), geleitete Imagination, Hypnose, Trance, verschiedene Meditationstechniken, bifokal multisensorische Stimulation, EMDR, Traumatherapie, Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie PEP, Embodimentinterventionen, Therapist Self-Disclosure.
Die Methoden und ihr Einsatz werden an den Klienten/die Klientin angepasst und nicht umgekehrt. Mein Anspruch ist es, in dieser Form den unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden, die sich aus der Komplexität der Probleme und der Individualität der Menschen ergeben.
Die Dauer der klinisch-psychologischen Behandlung gestaltet sich individuell unterschiedlich. Ich arbeite allerdings mit sogenannten „Kurzzeit“-therapeutischen Methoden. Diese Methoden sind sehr effizient und wirksam und ermöglichen es in möglichst kurzer Zeit zu neuen Lösungen zu kommen. In der Regel sollten Sie nach fünf bis zehn Sitzungen positive Veränderungen merken. Manchmal dauert eine Therapie/klinisch-psychologische Behandlung jedoch auch länger – wenn die Veränderung von Lebensumständen und Lebensgewohnheiten mehr Zeit und Übung braucht. Ähnlich wie in der somatischen Medizin benötigt jedoch ein kleiner Teil der Klienten längere Behandlungen, vor allem bei sehr komplexen und chronischen psychischen Problemen. Wobei auch hier manchmal schnelle, sog. Spontanheilungen gibt.
Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin arbeite ich mit anderen Gesundheitsberufen eng zusammen. Ich bin sehr gut vernetzt mit Ärzten, Psychotherapeuten, Logopäden, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Osteopathen sowie Beratungszentren. Der Mensch als bio-psycho-soziales Wesen verdient es in seiner Komplexität ganzheitlich betrachtet und behandelt zu werden. Ich erachte eine multidisziplinäre Zusammenarbeit als unbedingtes Erfordernis einer verantwortungsvollen Behandlung.
Emotionale Probleme, innere Unruhe, Depressionen
Verschiedene Ängste, Zwänge und Panikattacken
Schlafstörungen
starke Selbstunsicherheit, niedriges Selbstwertgefühl, soziale Unsicherheit, Kontaktschwierigkeiten
Krisen bzw. belastende Ereignisse (Trennung, Scheidung, Krankheit, Tod)
Trauer
Probleme und Konflikte in der Partnerschaft, Beziehung, Familie
Psychosomatische Beschwerden (z.B.: Tinnitus, Hörsturz, psychogener Schwindel, Reizblase, Urethralsyndrom, sexuelle Störungen der Frau, Essstörungen, Kopfschmerzen)
Schmerzbegleitung
Burnout/Burnout-Vorbeugung, Stress, Entspannung (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Phantasiereisen, etc.)
Meditation
Mobbing
Migration/Integration
Kinderwunsch bzw. unerfüllter Kinderwunsch und gynäkologische Probleme rund um diese Themen
Fehlgeburt
Narzisstischer Missbrauch, emotionaler Missbrauch, narzisstische Familie, narzisstischer Partner, narzisstische Partnerin, narzisstische Mutter, narzisstischer Vater, narzisstische Geschwister, narzisstische Freundin, narzisstischer Freund, narzisstischer Chef, narzisstische Chefin, narzisstische Mitarbeiter, narzisstische Kollegen
Strategien um sich vor Manipulationen und Psychoterror zu schützen
Toxische Beziehung, Lösung aus und Heilung von einer toxischen Beziehung
Um die Qualität meiner Dienstleistungen zu gewährleisten, braucht es einen bestimmten Rahmen. Bitte lesen Sie daher meine unten angeführten Geschäftsbedingungen. Wenn Sie mit diesen einverstanden sind, können wir gerne unseren ersten Termin vereinbaren.
Einen Termin vereinbare ich gerne mit Ihnen in einem telefonischen Gespräch.
Falls Sie mich telefonisch nicht gleich erreichen, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer auf der Sprachbox. Ich rufe Sie zuverlässig und baldmöglichst zurück.
Ich betreibe eine Privatpraxis. Dies bedeutet, dass Sie schnell einen Termin bekommen können. Zu einem vereinbarten Termin gibt es für Sie keine Wartezeiten und ich bin persönlich und engagiert für Sie da.
Das Erstgespräch zählt laut psychotherapeutischer und psychologischer Forschung zu den wichtigsten Sitzungen, da es maßgeblich den weiteren Verlauf beeinflusst. Es dient der fachlichen Klärung Ihres Anliegens, der Rahmenbedingungen sowie einer ersten Zielorientierung.
Ein zentraler Bestandteil des Erstgesprächs ist die fachliche Indikationsstellung. Dabei prüfe ich, ob mein therapeutisches Angebot, meine Arbeitsweise und der bestehende Rahmen für Ihr Anliegen geeignet sind. Ebenso haben Sie die Möglichkeit zu überprüfen, ob meine Vorgehensweise und mein Angebot für Sie stimmig sind.
Es kann daher vorkommen, dass ich bereits nach dem Erstgespräch oder nach wenigen Sitzungen zu dem Schluss komme, dass eine andere Form der psychologischen oder psychotherapeutischen Begleitung für Sie passender wäre. In diesem Fall gebe ich Ihnen entsprechende Empfehlungen für weitere sinnvolle Schritte.
Das Erstgespräch ist eine vollwertige fachliche Leistung und wird daher zum gleichen Honorar wie eine reguläre Sitzung verrechnet – unabhängig davon, ob es zu einer weiteren Zusammenarbeit kommt.
Therapie / Klinisch-psychologische Behandlung
Einzelsitzung (50 Min.) € 110,-
Doppelsitzung (2 x 50 Min.) € 220,-
Coaching und Supervision
Einzelsitzung (45 Min.) € 140,-
Doppelsitzung (2 x 45 Min.) € 280,-
Selbsterfahrung und Supervision für Fachausbildungspsychologen
Sonderpreis nach der Richtlinie von ÖAP und BÖP
Die Bezahlung erfolgt in bar, direkt im Anschluss an die Therapie- bzw. Coaching-Einheit. Diese Leistung ist gemäß § 6 Abs. 1 Z 19 UstG von der Umsatzsteuer befreit. Seit 1.1.2024 leistet der Sozialversicherungsträger bei der Inanspruchnahme einer/eines Klinischen PsychologIn einen Kostenzuschuss.
Eine Einzelsitzung der Klinisch-psychologischen Behandlung wird:
mit 33,70 € von ÖGK,
mit 45,00€ von SVS,
mit 46,60 von BVAEB
bezuschusst.
Die Rückerstattung erfolgt nach der Einreichung der Honorarnote mit einer ärztlichen Bestätigung bei der jeweiligen Sozialversicherung.
Falls Sie privat versichert sind, übernimmt unter Umständen Ihre private Krankenversicherung die Kosten für Ihre Behandlung. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Privatversicherung, ob, wie und in welchem Ausmaß dies möglich sein könnte.
Auch meine Preise werden gelegentlich angepasst, um den Marktpreisen, der Inflation oder den erhöhten Kosten zu entsprechen. Sollte dies der Fall sein, bin ich bemüht, KlientInnen mindestens drei Monate im Voraus Bescheid zu geben, damit Sie dies entsprechend planen können.
Ich lege großen Wert auf die Qualität meiner Dienstleistungen. Damit die Qualität meiner Dienste gewährleistet werden kann, ist es notwendig, dass Sie in zuverlässiger Weise zu den Sitzungen kommen. Das bedeutet:
Für Therapie / Klinisch-psychologische Behandlung, alle 1–2 Wochen
Für Coaching, alle 3–4 Wochen
Auch wegen meiner Planung muss ich wissen, welche Zeiträume bzw. feste Zeiten für Sie in Frage kommen, zu denen wir uns für regelmäßige Sitzungen koordinieren können. Sollte das für Sie nicht möglich sein, dann ist die Qualität der Therapie unter Umständen schwer zu gewährleisten und die Effekte sind dann nicht so schnell und befriedigend, wie es bei einer Systematik möglich wäre.
Nach einer intensiven Therapiephase, wenn die Stabilität der Therapieerfolge erlebbar wird, können die Abstände zwischen den Sitzungen gerne größer werden. So dass sich das Setting nach Ihrem Bedarf richten kann und angepasst an die neue Lage stimmig und zielführend erlebt werden kann. So verwandelt sich oft eine Therapie in ein Coaching.
Genauso gibt es auch einmal ein Ende des Therapie- bzw. Coachingprozesse. Wenn sich so ein Ende anbahnt bzw. Sie sich das auch so wünschen, dann vereinbaren wir bewusst eine Abschlussstunde.
Ich werde öfters gefragt, wie lange ein therapeutischer oder Coaching-Prozess dauern soll. Leider gibt es dafür keine universelle Antwort. Jede/r ist ein Unikat. Persönliche Entwicklung funktioniert ähnlich wie die körperliche. Wenn Sie das Ziel haben „fit, zu werden“ und einen Fitness-Trainer fragen, wie lange das dauern könnte, dann müsste er mit Ihnen zuerst durchgehen, was „fit“ genau bedeutet. Dann müsste er auch Ihre Ausgangslage erfassen und mitberücksichtigen. Auch wenn diese Daten dann erfasst sind, kann die Frage trotzdem am Anfang nicht genau beantwortet werden, da sie von weiteren Faktoren, wie mitgebrachter Motivation, Neugier und Bereitschaft auf Angebote einzugehen, abhängig ist.
Ich arbeite allerdings mit sogenannten „Kurzzeit“-therapeutischen Methoden. Diese Methoden sind sehr effizient und wirksam und ermöglichen es in möglichst kurzer Zeit zu neuen Lösungen zu kommen. In der Regel sollten Sie nach fünf bis zehn Sitzungen positive Veränderungen merken.
Manchmal dauert eine Therapie / klinisch-psychologische Behandlung jedoch auch länger – wenn die Veränderung von Lebensgewohnheiten mehr Zeit und Übung braucht. Ähnlich wie in der somatischen Medizin benötigt jedoch nur ein kleiner Teil der KlientInnen längere Behandlungen, vor allem bei sehr komplexen und chronischen psychischen Problemen. Wobei auch hier es manchmal sogenannte Spontanheilungen gibt.
Coaching-Prozesse hingegen sollten innerhalb von 5-10 Sitzungen abgeschlossen werden können.
Gebuchte Sitzungen müssen bis 48 Stunden im Voraus abgesagt werden.
Geschieht eine Absage nicht oder nicht zeitgerecht, wird die Sitzung zum vollen Stundensatz verrechnet.
Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin unterliege ich der Schweigepflicht. Sämtliche Informationen und Daten, die Sie mir anvertrauen, werden diskret und streng vertraulich behandelt.
Kommunikation mit mir außerhalb Sitzungen soll ausschließlich telefonisch, per SMS oder per E-Mail stattfinden. Ich verzichte absichtlich auf die Kommunikationen via Social Media (Facebook, Twitter und Co.) oder Chat Apps (Whatsapp, Viber etc.), weil mir die Privatsphäre und der Datenschutz von meinen KlientInnen sehr wichtig sind.
Sehr sensible Informationen wie etwaige Befunde oder klinische Berichte sollten am besten nicht über E-Mail versandt werden, sondern eher per Post geschickt oder an mich persönlich übergeben werden.
