Oferta

Co Państwa czeka

Czeka Państwa profesjonalne, jasno ustrukturyzowane wsparcie psychologiczne. W oparciu o moje doświadczenie pomagam zrozumieć aktualną sytuację, wzmocnić zasoby i wypracować odpowiednie drogi do rozwiązań.

Fachowe książki z psychologii klinicznej, hipnosystemiki, EMDR i medytacji na półce

01 / 05

Setting

Wychodzę z założenia, że ludzie dysponują indywidualnymi zasobami i kompetencjami, które są kluczowe dla zmiany i rozwoju. W oparciu o moją wiedzę fachową i doświadczenie psychologiczne chętnie towarzyszę Państwu w tym, aby te zasoby świadomie dostrzegać, aktywować, poszerzać i czynić użytecznymi w codziennym życiu.

Moja praca jest jasno ustrukturyzowana i osadzona w profesjonalnych ramach terapeutycznych. Celem jest zainicjowanie prozdrowotnych zmian i umożliwienie konkretnych kroków rozwojowych – także wtedy, gdy obciążające wzorce istnieją już od dłuższego czasu.

Pracuję między innymi z wykorzystaniem:

zorientowanego na zasoby i kompetencje wyjaśniania celów przejrzystego, zrozumiałego postępowania celowych interwencji metodycznych systematycznego włączania procesów nieświadomych i mimowolnych pracy z wzorcami problemów i rozwiązań … oraz humoru ;)

Współpraca jest ukierunkowana na to, aby przeżywali Państwo swój proces terapeutyczny jako sensowny, zrozumiały i wspierający. Proszę przeczytać także, co mnie prowadzi.

02 / 05

Różnorodność metod

Jako psycholog kliniczny i psycholog zdrowia stosuję wiele naukowo potwierdzonych psychologicznych metod interwencji:

Interwencje hipnosystemowe i systemowe Przekierowywanie uwagi Restrukturyzacja poznawcza Ćwiczenia behawioralne Techniki relaksacyjne (medytacja, autohipnoza) Kierowana wyobraźnia Hipnoza i trans Techniki medytacyjne Bifokalna stymulacja multisensoryczna EMDR Terapia traumy PEP – psychologia zorientowana na proces i ucieleśnienie Interwencje oparte na ucieleśnieniu Therapist Self-Disclosure

Metody i ich zastosowanie są dopasowywane do klientki i klienta – a nie odwrotnie. Moją ambicją jest sprostać różnym wymaganiom, jakie wynikają ze złożoności problemów i indywidualności ludzi.

Efektywność i współpraca multidyscyplinarna

Pracuję tak zwanymi „krótkoterminowymi” metodami terapeutycznymi. Są one bardzo efektywne i skuteczne oraz pozwalają w możliwie krótkim czasie dojść do nowych rozwiązań. Z reguły po pięciu do dziesięciu sesjach powinni Państwo zauważyć pozytywne zmiany. Czasami terapia trwa dłużej – gdy zmiana okoliczności i nawyków życiowych wymaga więcej czasu i ćwiczeń.

Jestem bardzo dobrze usieciowiona z lekarzami, psychoterapeutami, logopedami, ergoterapeutami, fizjoterapeutami, osteopatami oraz centrami poradnictwa. Człowiek jako istota bio-psycho-społeczna zasługuje na to, aby postrzegać go i leczyć całościowo, w całej jego złożoności. Uważam współpracę multidyscyplinarną za bezwzględny wymóg odpowiedzialnego leczenia.

Najtrudniejszy czas w naszym życiu jest najlepszą okazją do rozwijania wewnętrznej siły.

Mądrość buddyjska

03 / 05

Chętnie wesprę Państwa w następujących tematach

Siedem centralnych obszarów tematycznych, w których między innymi Państwu towarzyszę.

Czy chcą Państwo z profesjonalnym wsparciem znajdować rozwiązania, poprawić jakość swojego życia i spotykać stres z większą wewnętrzną wolnością? Chętnie wesprę Państwa na drodze do rozwiązań!

Obciążenia emocjonalne

Problemy emocjonalne, niepokój wewnętrzny, depresje
Różne lęki, natręctwa i ataki paniki
Zaburzenia snu
Silna niepewność siebie, niskie poczucie własnej wartości, niepewność społeczna, trudności w kontaktach

Kryzysy i strata

Kryzysy i obciążające wydarzenia (rozstanie, rozwód, choroba, śmierć)
Żałoba
Poronienie
Pragnienie posiadania dziecka, niespełnione pragnienie dziecka i tematy ginekologiczne

Ciało i psychika

Dolegliwości psychosomatyczne (np. szumy uszne, nagła utrata słuchu, zawroty głowy o podłożu psychogennym, pęcherz nadreaktywny, zespół cewki moczowej, zaburzenia seksualne kobiet, zaburzenia odżywiania, bóle głowy)
Towarzyszenie w bólu
Relaksacja i medytacja (progresywna relaksacja mięśni według Jacobsona, podróże wyobrażeniowe i in.)

Relacje

Problemy i konflikty w związku, relacjach i rodzinie
Relacje toksyczne – rozwiązanie i uzdrowienie
Strategie ochrony przed manipulacją i psychoterrorem

Przemoc narcystyczna i emocjonalna

Narcystyczna rodzina, partner/partnerka, matka, ojciec, rodzeństwo
Narcystyczni szefowie, koledzy, przyjaciele
Przepracowanie i stabilizacja po przemocy emocjonalnej

Praca i drogi życiowe

Wypalenie zawodowe i jego profilaktyka, stres
Mobbing
Migracja i integracja

Leczenie alergii hipnozą kliniczną

Alergia na pyłki (katar sienny)
Alergia na sierść zwierząt i kurz domowy
Niektóre zależne od stresu reakcje alergiczne

Więcej o leczeniu alergii ↓

Frau atmet mit ausgebreiteten Armen befreit in einer Sommerwiese

Leczenie alergii hipnozą kliniczną

Gdy ciało reaguje nadmiernie, ważną rolę może odgrywać także psychika.

Wielu ludzi przeżywa swoją alergię jako coś, wobec czego są bezradni. Często przeocza się przy tym, że nasz mózg i nasz układ odpornościowy są ze sobą ściśle powiązane.

Hipnoza kliniczna według Miltona Ericksona może pomóc pozytywnie wpływać na nadmierne wzorce reakcji organizmu i wspierać samoregulację. Od wielu lat stosowana jest także w medycynie i może – w zależności od rodzaju alergii – być cennym uzupełnieniem leczenia lekarskiego.

W moim gabinecie pracuję hipnozą kliniczną na podstawach naukowych. Leczenie przebiega indywidualnie i jest zorientowane na Państwa osobiste czynniki wyzwalające i Państwa doświadczenie.

Mogłam już towarzyszyć wielu osobom z różnymi alergiami.

Szczególnie poruszające jest dla mnie za każdym razem doświadczanie, jak może poprawić się jakość życia, gdy ciało uczy się spokojniej reagować na dotychczas obciążające bodźce.

Przy jakich alergiach hipnoza może być odpowiednia?

Alergia na pyłki (katar sienny)
Alergia na sierść zwierząt
Alergia na kurz domowy
Niektóre zależne od stresu reakcje alergiczne

Czy leczenie hipnozą jest w Państwa przypadku sensowne, wyjaśnimy wspólnie podczas szczegółowej pierwszej rozmowy.

Ważne: Hipnoza kliniczna nie zastępuje diagnostyki medycznej ani koniecznego leczenia lekarskiego. Jest naukowo ugruntowaną metodą psychologiczną, która może wspierać regulację własną organizmu.

04 / 05

Ceny

Prowadzę prywatny gabinet: szybko otrzymają Państwo termin, nie ma czasu oczekiwania, a ja jestem dla Państwa osobiście i z zaangażowaniem.

Coaching i superwizja

Sesja pojedyncza · 45 min€ 140,–

Sesja podwójna · 2 × 45 min€ 280,–

Zalecany rytm: co 3–4 tygodnie.

Główna usługa

Terapia / leczenie kliniczno-psychologiczne

Sesja pojedyncza · 50 min€ 110,–

Sesja podwójna · 2 × 50 min€ 220,–

Możliwe dofinansowanie z ubezpieczenia społecznego – patrz niżej.

Praca własna i superwizja dla psychologów w szkoleniu specjalizacyjnym

Cena specjalnaÖAP/BÖP

Według wytycznych ÖAP i BÖP.

Dofinansowanie z ubezpieczenia społecznego

Od 1.1.2024 ubezpieczyciel społeczny wypłaca przy korzystaniu z usług psychologa klinicznego dofinansowanie do każdej sesji pojedynczej leczenia kliniczno-psychologicznego:

ÖGK € 33,70 SVS € 45,00 BVAEB € 46,60

Zwrot następuje po złożeniu rachunku honorarium wraz z zaświadczeniem lekarskim w odpowiedniej instytucji ubezpieczenia społecznego. Jeśli są Państwo ubezpieczeni prywatnie, koszty może pokryć Państwa prywatne ubezpieczenie zdrowotne – proszę zapytać bezpośrednio u swojego ubezpieczyciela.

Płatność następuje gotówką, bezpośrednio po sesji. Usługa jest zwolniona z podatku VAT zgodnie z § 6 ust. 1 pkt 19 UStG. Zmiany cen zapowiadam co najmniej trzy miesiące wcześniej.

05 / 05

Zasady współpracy

Aby zapewnić jakość moich usług, potrzebne są określone ramy. Jeśli zgadzają się Państwo z poniższymi warunkami, chętnie umówimy pierwszy termin – najlepiej podczas krótkiej rozmowy telefonicznej. Jeśli nie uda się Państwu od razu mnie zastać, proszę zostawić wiadomość z imieniem, nazwiskiem i numerem telefonu; niezawodnie oddzwonię.

Pierwsza rozmowa

Pierwsza rozmowa należy według badań psychoterapeutycznych i psychologicznych do najważniejszych sesji, ponieważ w istotny sposób wpływa na dalszy przebieg. Służy fachowemu wyjaśnieniu Państwa problemu, zasad współpracy oraz wstępnemu ukierunkowaniu na cel.

Centralnym elementem jest fachowe ustalenie wskazań: sprawdzam, czy moja oferta terapeutyczna, mój sposób pracy i istniejące ramy są odpowiednie dla Państwa problemu – a Państwo mają możliwość sprawdzić, czy moja oferta jest dla Państwa odpowiednia. Może się zdarzyć, że już po pierwszej rozmowie lub po kilku sesjach dojdę do wniosku, że inna forma wsparcia byłaby dla Państwa bardziej odpowiednia. W takim przypadku otrzymają Państwo stosowne rekomendacje dalszych sensownych kroków.

Pierwsza rozmowa jest pełnowartościową usługą fachową i dlatego jest rozliczana według tego samego honorarium co regularna sesja – niezależnie od tego, czy dojdzie do dalszej współpracy.

Umów się telefonicznie Formularz kontaktowy

Regularność sesji

Aby zapewnić jakość współpracy, konieczne jest, aby przychodzili Państwo na sesje niezawodnie:

Terapia / leczenie: co 1–2 tygodnie
Coaching: co 3–4 tygodnie

Dla niezawodnego planowania ważne jest, aby wiedzieć, jakie przedziały czasowe lub stałe terminy regularnych sesji wchodzą dla Państwa w grę.

Po intensywnej fazie terapii odstępy mogą się wydłużać – tak terapia często przechodzi w coaching. Gdy zbliża się koniec procesu, świadomie umawiamy sesję końcową.

Czas trwania terapii i coachingu

Nie ma na to uniwersalnej odpowiedzi – każda i każdy jest unikatem. Czas trwania zależy od celu, sytuacji wyjściowej oraz motywacji, ciekawości i gotowości do korzystania z propozycji.

Pracuję „krótkoterminowymi” metodami terapeutycznymi: z reguły po pięciu do dziesięciu sesjach powinni Państwo zauważyć pozytywne zmiany. Przy bardzo złożonych i przewlekłych problemach leczenie może trwać dłużej; procesy coachingowe powinny zamykać się w 5–10 sesjach.

Odwoływanie i przekładanie terminów

Zarezerwowane sesje należy odwołać najpóźniej 48 godzin wcześniej. Jeśli odwołanie nie nastąpi lub nastąpi za późno, sesja zostanie rozliczona według pełnej stawki.

Tajemnica zawodowa

Jako psycholog kliniczny i psycholog zdrowia podlegam tajemnicy zawodowej. Wszystkie informacje i dane, które mi Państwo powierzają, traktowane są dyskretnie i ściśle poufnie.

Komunikacja poza sesjami

Wyłącznie telefonicznie, SMS-em lub e-mailem. Świadomie rezygnuję z mediów społecznościowych i komunikatorów (WhatsApp, Viber itp.), ponieważ prywatność i ochrona danych moich klientek i klientów są dla mnie bardzo ważne.

Bardzo wrażliwe informacje, jak wyniki badań czy raporty kliniczne, proszę przesyłać pocztą lub przekazywać mi osobiście.

Gotowi na pierwszy krok?

Termin chętnie umówię z Państwem podczas rozmowy telefonicznej.

0699 102 202 49 Formularz kontaktowy