W swojej pracy kieruję się podejściami opartymi na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz regularnym rozwoju zawodowym.
Poniżej przedstawiam główne nurty, które w istotny sposób wpływają na moją praktykę jako psycholog.
Metody i ich zastosowanie są dostosowywane do klienta/klientki, a nie odwrotnie. Celem jest właściwe podejście do złożoności problemów psychicznych z wykorzystaniem zróżnicowanych, fachowo ugruntowanych metod.
Więcej na temat znajdą Państwo w zakładce Usługi/Co cię czeka
Poszukując profesjonalnego wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego lub psychosomatycznego, można spotkać się z wieloma różnymi grupami zawodowymi oraz formami pomocy. Należą do nich m.in. poradnictwo życiowe i społeczne, coaching, opieka lekarska i psychiatryczna, leczenie kliniczno-psychologiczne oraz psychoterapia reprezentująca różne nurty metodologiczne.
Z perspektywy fachowej jakość i skuteczność procesu terapeutycznego zależą od wielu czynników. Należą do nich solidne wykształcenie, doświadczenie zawodowe, etyka pracy oraz jasna postawa terapeutyczna i sposób pracy.
Równie istotne jest to, czy zgłaszane trudności, podejście terapeutyczne oraz obowiązujące ramy współpracy są ze sobą spójne. Profesjonalna relacja terapeutyczna charakteryzuje się szacunkiem, uważnością, przejrzystością, strukturą oraz orientacją na cele.
Dla wstępnej orientacji warto wiedzieć, że w Austrii wyłącznie lekarki i lekarze (lekarze medycyny ogólnej oraz lekarze specjaliści, np. psychiatrzy i neurolodzy) są uprawnieni do przepisywania leków. Osoby z zaburzeniami psychicznymi lub psychosomatycznymi wymagającymi leczenia mogą być – zgodnie z przepisami prawa – objęte terapią wyłącznie przez lekarzy, psychologów klinicznych lub psychoterapeutów. Leczenie kliniczno-psychologiczne oraz psychoterapia są przy tym równoważnymi formami pomocy pod względem prawnym.
Pierwsze spotkanie służy fachowej ocenie zgłaszanego problemu oraz ustaleniu wskazań do dalszej pracy. W jego ramach sprawdzane jest, czy moja oferta terapeutyczna oraz sposób pracy są adekwatne do Pani/Pana sytuacji. Jednocześnie ma Pani/Pan możliwość ocenić, czy moje podejście i proponowana forma współpracy są dla Pani/Pana odpowiednie. Pierwsze spotkanie stanowi pełnowartościową usługę fachową.
Matura, Polska, maj 2002
Studia Psychologii na Uniwersytecie Wiedeńskim, specjalizując się w psychologii klinicznej, psychologii zdrowia i psychiatrii, 2002-2008
Szkolenie jako psycholog kliniczny i psycholog zdrowia w Akademii Zaawansowanego Szkolenia Stowarzyszenia Zawodowego Psychologów Austriackich (BÖP) 2008-2009
Dalsze szkolenie w zakresie hipnozy klinicznej w Instytucie Miltona Ericksona w Heidelbergu i Hypno-Synstitut w Wiedniu, 2013-2016
Dalsze szkolenia
Austriacka Akademia Psychologii - BÖP
Instytut Miltona-Ericksona w Heidelbergu
Hypno-Synstitut (pierwsze centrum hipno-systemowe w Wiedniu)
Instytut Promocji Gospodarczej (WIFI) - Centrum Informacji Zawodowej Dolnej Austrii
Psychologia szkolna - poradnictwo edukacyjne Wiedeń
Terapia własna i rozwój osobisty
Regularna superwizja i interwizja
Centrum Zdrowia Kobiet F.E.M. (doradztwo i leczenie dziewcząt i kobiet)
Oddział laryngologiczny w SMZ-Ost Donauspital (diagnostyka, doradztwo, leczenie dorosłych, diagnostyka dzieci i młodzieży)
Specjalistyczny psycholog w imieniu Zarządu Szkół Miasta Wiednia (diagnostyka, doradztwo, leczenie dzieci i młodzieży)
Kliniczna Poradnia Psychologiczna Stowarzyszenia Zawodowego Psychologów Austriackich BÖP (kliniczne poradnictwo psychologiczne i leczenie)
WIFI - Centrum Informacji Zawodowej Dolnej Austrii (analizy potencjału oraz doradztwo edukacyjne i zawodowe dla młodych ludzi)
Gabinet/Niezależna działalność
Praktyka psychologiczna "Wnętrze" - „Praxis Innenraum“ (poradnictwo psychologiczne, diagnoza psychologiczna dzieci, kliniczna diagnoza psychologiczna, kliniczna terapia psychologiczna, coaching od 2010 r.
Terapeuta kliniczno-psychologiczny w projekcie Fit2Work (pomoc osobom, których problemy zdrowotne zagrażają ich zdolności do pracy i pracy) 2013 - 2021 r.
Lubię nawiązywać kontakty z ludźmi i instytucjami, którym ufam, że podzielają moje podstawowe podejście, moją etykę i mój pogląd na ludzkość, zarówno w teorii, jak i w praktyce. (Większość partnerów mówi tylko po niemiecku i angielsku.)
Koledzy z Praxis Innenraum
Christina Hartl-Hörker, Psycholog kliniczny i zdrowia w Dolnej Austrii/Hollabrunn
Katharina Haidl, Psycholog kliniczny i zdrowia w Dolnej Austrii/Lunz am See
Sylwia Schmidt, Psycholog kliniczny i zdrowia w Wiedniu
Bettina Steinacher, Psychologiczna doradczyni, Trenerka In-Body-Mind®, hypno-systemiczna Coach
Herbert Gröger, Psychotherapeut Supervisor, Coach und Organisationsberater
Peter Ledwon, Neurologe
Anja Engel-Schulmeyer MSc. D.O., DPO, Fizjoterapeuta i osteopata
Gerald Jordack, Dyplomowany masażysta medyczny i masażysta terapeutyczny
jest w Austrii poza badaniami klinicznymi prawnie zabroniona. W Europie legalne doświadczenie tej metody jest możliwe tylko w Holandii. Instytuty takie jak Essence Institute oferują warztaty psylocybinowe, podczas których uczestnicy są kompetentnie opiekowani przez pracowników służby zdrowia podczas i wokół psychodelicznej podróży. Ja sama mogłam wiele skorzystać z takiego doświadczenia, zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Uważam jednak, że bardzo ważne jest dobre przygotowanie się do tak głębokiego procesu oraz świadome i systematyczne zintegrowanie tego, co zostało doświadczone podczas psychodelicznej podróży i jej następstw. W tym celu stoję chętnie do Państwa dyspozycji.
Życie przynosi radość i ból, światło i cień. Każdy z nas doświadcza naruszeń własnej integralności, a nawet czegoś traumatycznego. Jednak często dorastamy w błędnym przekonaniu, że szczęście jest wybrukowane przyjemnością i że unikanie bólu jest sposobem na osiągnięcie tego celu. Często cierpimy o wiele bardziej, próbując stłumić lub wyprzeć nasz ból. To, co jest wyparte i niezintegrowane, często prowadzi do różnych symptomów psychicznych. Uwolnienie i szczęście przychodzą wraz z gotowością do uświadomienia sobie naszego bólu, zaakceptowania i uznania naszych bolesnych myśli i uczuć. Nasze zranione części potrzebują naszej uwagi, współczucia oraz pocieszającego, kojącego i godnego miejsca w domu, którym dla nich jesteśmy. Szczęście odnajdujemy właśnie w tej integracji i chęci działania zgodnie z naszymi wartościami i celami, w byciu obecnym/obecną w tej chwili, w łączeniu się z naszymi zmysłami i otoczeniem oraz znajdowaniu radości i sensu w prostych rzeczach w życiu. Terapia traumy bardzo w tym pomaga. Bardzo ją polecam.
Świadomość i rozpowszechnianie bardzo przydatnej wiedzy na temat przemocy psychicznej, nadużyć emocjonalnych, narcystycznych, manipulacji emocjonalnych, antagonistycznych i toksycznych wzorców zachowań znacznie wzrosła w ostatnich latach. Wiedza to potęga. Jest to błogosławieństwo dla wielu dotkniętych osób , które dopiero teraz zaczynają rozumieć, czego doświadczyły lub doświadczyły. Lęki, objawy depresyjne i pourazowe, dolegliwości psychosomatyczne bardzo często wynikają z doświadczenia bycia wykorzystywanym emocjonalnie przez osoby toksyczne. Niezależnie od tego, czy są to rodzice, rodzeństwo, partnerzy, przyjaciele, koledzy/koleżanki z pracy, szefowie, wzorce są prawie zawsze w gruncie takie same, a jednocześnie tak różnorodne, że temat jest dość złożony.
Psycholożka kliniczna i profesorka z Kalifornii – Dr. Durvasula Ramani wykonuje świetną pracę edukacyjną online i bada ten temat naukowo. Dzięki niej mogłam sam wręsz „przebudzić” się i trwale wyleczyć. W wielu webinarach Dr. Ramani mogłam pogłębić i usystematyzować swoją wiedzę w tym zakresie. Będąc sama ocaloną z przemocy narcystycznej, moje własne doświadczenie, terapia i uzdrawiająca podróż przyczyniają się do odpowiedniego wspierania moich klientek i klientów, z najgłębszym zrozumieniem, szacunkiem i godnością, na jaką zasługują. Nigdy nie jest za późno, aby uwolnić się z toksycznych relacji lub mocno ograniczyć ich wpływ na nas.